Naturtræning – for dig med gigt

Naturtræning er godt for mennesker med gigt

Forskningen viser tydeligt, at træning og bevægelse er helt essentielt for mange mennesker med gigt, og mange har fået øjnene op for naturen som træningspartner. Her er der plads til alle, uden maskiner og vægte, som kan være svære at tilpasse til mennesker med gigt. Derfor tilbyder vi naturtræningshold tilpasset dig med gigt. Naturtrænerne er frivillige og uddannet til at tage hånd om dig, så du føler dig tryg - og på samme tid giver dig både fysisk og mentalt velvære. Naturtræning påvirker både dit fysiske og mentale velvære. Efter et 12 ugers forløb med Naturtræning skal du gerne mærke både en øget funktionsevne, færre smerter og større livskvalitet.