Chiagrød
1 person
Det skal du bruge
- 2 spsk. chiafrø
- 1 spsk. havregryn
- 1/2 dl ingefærshot med rødbede
- 1 tsk. ahornsirup
- 1,5 dl yoghurt naturel
- Pære
- Cashewnødder
Sådan gør du
- Bland chiafrø, havregryn, ingefærshot og yoghurt i en skål. Lad det hvile i køleskabet i mindst 6 timer, gerne natten over.
- Tilsæt ahornsirup, pære i små tern og cashewnødder, brækket i mindre stykker.
Variationer
- Brug ingefærshot uden rødbede
- Erstat ingefærshot med sveskejuice, byt pære ud med æble og brug valnødder i stedet for cashewnødder
Senest opdateret 18.02.2025
