Deltag i livet – vær aktiv og få fokus væk fra smerterne
Smerter tærer ikke kun på fysikken, de kan også i høj grad påvirke vores psyke. Det er svært at være glad, hvis man har mange smerter, og de kan i sidste ende gøre det uoverskueligt at leve det liv, man gerne vil.
Har du samme oplevelse, er et vores vigtigste råd, at du ikke melder dig ud af livet. For det sociale samvær med andre mennesker kan faktisk være en del af selve behandlingen. Det sociale samvær kan nemlig være med til at give mere plads til det positive i dit liv og få smerterne til at træde i baggrunden og fylde mindre.
