Hold fast i relationen til andre
Dine omgivelser kan ikke altid se, hvordan du har det, og de kan måske heller ikke forstå, at du kan det hele den ene dag – og ingenting den næste. Men hvis du fortæller dem, hvordan gigten påvirker dig, er der en god chance for, at du vil blive mødt med forståelse.
Her kan du læse om, hvordan du kan bevare og styrke dine relationer til andre mennesker og række ud mod nye fællesskaber.