Smerter - når kroppen gør ondt

Smerter er desværre ofte et livsvilkår, når du har gigt. Det kan føles uretfærdigt, og det kan godt tage tid at acceptere, at det er sådan, det er. Der er dog en positiv ting at sige om smerter - der findes oceaner af muligheder for at lindre dem.

Her på siden får du overblik over dine muligheder for selv at lindre dine smerter, tage smertestillende medicin og få alternativ behandling.

Behandling af smerter

Alternativ behandling

Fysisk aktivitet

Hvad ville smerteforskeren gøre, hvis han fik kroniske smerter?

Når du får gigt, er det naturligt at have spørgsmål om at håndtere smerterne. Professor og smerteforsker Lars Arendt-Nielsen ved om nogen, hvordan smerter påvirker kroppen, og hvad der kan lindre dem.

Få hans 5 gode råd til at håndtere smerter

Smerteguide: Hvor har du ondt?

Har du ondt i ryggen, knæet eller måske i hænderne? I vores store smerteguide kan du klikke dig rundt i de forskellige kropsdele og blive klogere på smerter lige netop der, hvor du har ondt.

Besøg smerteguiden

Lyt til podcast om smerter

Hvad er kroniske smerter egentlig for noget? Kan du slippe af med dem? Og hvis ikke, hvordan lever du så et godt liv på trods af smerter? Det – og meget mere – spørger Natasja en psykolog, en sygeplejerske og en reumatolog om i et afsnit af "Av min krop"

Lyt til afsnittet "Smerter og hvordan du lever med dem"

15 gode råd til smertelindring

For nogle mennesker med gigt er smerter uundgåelige. Her får du vores bedste råd til at tackle dem, så de bliver lidt nemmere at leve med.

Få råd til hvordan du kan håndtere dine smerter

Vær social og fjern fokus fra smerterne

Selvom det kan være svært at finde overskud til at være social, kan det hjælpe med at fjerne fokus fra din sygdom, så du får mere overskud ind på kontoen, end du bruger.

Læs om hvordan et socialt liv kan hjælpe på smerterne

De mange veje til smertelindring

Smerter er subjektive. Det betyder, at de kan føles forskelligt, og de kan være mere eller mindre håndterbare. Smerter kan – når de er værst – fylde det hele. Når det sker, er det vigtigt at have værktøjer, som kan hjælpe dig med at håndtere og lindre smerten. For der er heldigvis meget, som du selv kan gøre for at håndtere dine smerter.

Læs mere om, hvad du selv kan gøre for at få det bedre.

Gigtforeningen

Medlem og støtte

Det gør vi

Viden og gode råd