Kontakt vores sygeplejerske
Har du spørgsmål om smerter eller træthed?
- Forskning +
- Ny med gigt +
-
Viden om gigt
+
-
Diagnoser
+
- Anti-fosfolipid syndrom
- Behcets syndrom
- Bindevævssygdomme +
- Børnegigt +
- Diskusprolaps +
- Fibromyalgi +
- Hypermobilitet +
- Leddegigt +
- Lupus/SLE
- MCTD
- Morbus Bechterew - rygsøjlegigt +
- Muskelgigt og kæmpecelle-karbetændelse
- Osteoporose - knogleskørhed +
- Polymyositis og dermatomyositis
- Psoriasisgigt +
- Raynauds syndrom
- Reaktiv gigt
- Sjögrens syndrom +
- Sklerodermi
- Slidgigt +
- Små vaskulitter - GPA og MPA +
- Spondylartropatier +
- Spinalstenose og spondylose +
- Takayasus arteritis
- Urinsyregigt og podagra
- Vaskulitis
- Podcast – lyt til viden om gigt
- Symptomer på gigt +
- Få øje på de usynlige smerter
- Behandlingsmuligheder +
- Nydiagnosticeret
- Gigt i tal +
-
Diagnoser
+
-
Et sundt liv
+
- Mad og gigt +
- Mental trivsel +
- Bevægelse og træning +
- Smerter +
- Træthed
- Gigt i hænderne
- Sex og gigt +
- Hjælpemidler +
- Forældreliv med gigt
- Pårørende
- Gigtens ansigter
-
Hjælp og råd
+
- Rådgivningen
-
Svar fra eksperterne
+
- Udredning
- Smerter
- Fatigue – ekstrem træthed
- Når du tager medicin
- Alternativ behandling
- Kost
- Sygemelding og nedsat arbejdstid
- Et mere skånsomt arbejde
- Juridisk rådgivning
- Træning
- Tal med din læge om, hvordan du har det
- At bryde med isolation og ensomhed
- Aflastning af led
- Hjælpemidler og hjælp til hverdagen
- Henvisninger og anbefalinger
- Din sag i kommunen
- Rettigheder og klagemuligheder +
- Arbejde og uddannelse +
- Pension +
- Merudgifter
- Praktisk hjælp +
- Søg om hjælpemidler
- Handicapbil
- Behandling og genoptræning +
- Børn med gigt +
- Det sker +
- Bliv medlem +
- Støt gigtsagen +
- Webshop
- Bliv frivillig +
- Om os +
- Pressen +
- Nyheder +
Tør mund ved Sjögrens syndrom
Jeg har Sjögrens syndrom og lider af tørre øjne og meget tør mund. Øjendråberne hjælper, men hvad kan jeg gøre ved min tørre mund? Det er værst om natten og går ud over min nattesøvn. Sådan lyder et spørgsmål til Rådgivningen – læs sygeplejerskens svar.
Spørgsmål
Jeg har Sjögrens syndrom og lider desværre af tørre øjne og meget tør mund. Øjendråberne hjælper godt, men hvad kan jeg gøre ved min tørre mund? Det er værst om natten, for jeg vågner flere gange for at få noget at drikke, hvilket jo går ud over min nattesøvn.
Svar fra Gigtforeningens sygeplejerske Nanna Bacci Hartz
Når man har Sjögrens syndrom (eller morbus Sjögren), producerer man mindre spyt. Sukkerfrit tyggegummi eller sukkerfri bolsjer, gerne med citrussmag, stimulerer spytdannelsen.
Du kan også bruge kunstigt spyt, som du enten kan købe på apoteket eller lave selv. Spyttet er bl.a. med til at holde munden ren, så derfor er det særligt vigtigt at have en god mundhygiejne, når man lider af mundtørhed.
Børst tænder flere gange om dagen, brug tandtråd og/eller tandstikker og drik masser af vand.
Du bør også undgå fødevarer, der indeholder sukker.
Opskrift på kunstigt spyt
- 1 del vand
- 1 del glycerin
- Smag evt. til med pebermynte- eller citrondråber.
Skyl munden godt med blandingen og spyt den ud. Den må ikke drikkes!
Kan holde sig ca. en uge i køleskabet.
Publiceret 21.09.2022
