Meld dig ind her
Få del i medlemsfordelene - meld dig ind allerede fra i dag.
- Forskning +
- Ny med gigt +
-
Viden om gigt
+
-
Diagnoser
+
- Anti-fosfolipid syndrom
- Behcets syndrom
- Bindevævssygdomme +
- Børnegigt +
- Diskusprolaps +
- Fibromyalgi +
- Hypermobilitet +
- Leddegigt +
- Lupus/SLE
- MCTD
- Morbus Bechterew - rygsøjlegigt +
- Muskelgigt og kæmpecelle-karbetændelse
- Osteoporose - knogleskørhed +
- Polymyositis og dermatomyositis
- Psoriasisgigt +
- Raynauds syndrom
- Reaktiv gigt
- Sjögrens syndrom +
- Sklerodermi
- Slidgigt +
- Små vaskulitter - GPA og MPA +
- Spondylartropatier +
- Spinalstenose og spondylose +
- Takayasus arteritis
- Urinsyregigt og podagra
- Vaskulitis
- Podcast – lyt til viden om gigt
- Symptomer på gigt +
- Få øje på de usynlige smerter
- Behandlingsmuligheder +
- Nydiagnosticeret
- Gigt i tal +
-
Diagnoser
+
-
Et sundt liv
+
- Mad og gigt +
- Mental trivsel +
- Bevægelse og træning +
- Smerter +
- Træthed
- Gigt i hænderne
- Sex og gigt +
- Hjælpemidler +
- Forældreliv med gigt
- Pårørende
- Gigtens ansigter
-
Hjælp og råd
+
- Rådgivningen
-
Svar fra eksperterne
+
- Udredning
- Smerter
- Fatigue – ekstrem træthed
- Når du tager medicin
- Alternativ behandling
- Kost
- Sygemelding og nedsat arbejdstid
- Et mere skånsomt arbejde
- Juridisk rådgivning
- Træning
- Tal med din læge om, hvordan du har det
- At bryde med isolation og ensomhed
- Aflastning af led
- Hjælpemidler og hjælp til hverdagen
- Henvisninger og anbefalinger
- Din sag i kommunen
- Rettigheder og klagemuligheder +
- Arbejde og uddannelse +
- Pension +
- Merudgifter
- Praktisk hjælp +
- Søg om hjælpemidler
- Handicapbil
- Behandling og genoptræning +
- Børn med gigt +
- Det sker +
- Bliv medlem +
- Støt gigtsagen +
- Webshop
- Bliv frivillig +
- Om os +
- Pressen +
- Nyheder +
Socialt samvær kan hjælpe mod smerter
Du er ikke den eneste, der på grund af smerter har aflyst en aftale eller meldt fra til et arrangement. Men socialt samvær kan hjælpe til at lindre smerterne.
Har du været nødt til at aflyse en aftale eller at melde fra til et arrangement på grund af smerter? Så er du ikke den eneste.
Hos Gigtforeningens brugerpanel fortæller 31 procent, at de dagligt eller én til flere gange om ugen ikke kan deltage i sociale arrangementer eller aktiviteter på grund af deres smerter.
For mange mennesker med gigt oplever en manglende lyst til socialt samvær, når de har smerter.
Det betyder, at de melder fra til sociale arrangementer og i det hele taget trækker sig længere og længere ind i sig selv, da det kan være svært at navigere i smerterne, når man er ude blandt andre mennesker.
Undersøgelser peger dog på, at det sociale samvær er enormt vigtigt for både din livsglæde, din livskvalitet og dit mentale helbred.
Faktisk kan det sociale samvær få smerterne til at fylde mindre i dine tanker. Derfor er det vigtigt, at du prøver at holde fast i dine aftaler og dine sociale relationer, selv om du har ondt, i det omfang, som det er muligt.
I sidste ende kan aftalerne og relationerne være det, der får smerterne til at fylde mindre i din hverdag.
Vær med i et fællesskab
I Gigtforeningen har vi flere sociale tilbud, som du gratis kan deltage i. Her kan du finde alt fra madklubber og gå-grupper til samtalemakkere, arrangementer og foredrag om for eksempel hjælpemidler og medicin eller ny viden om gigt.
Gigtforeningen har ligeledes en række forskellige fællesskaber, hvor du er meget velkommen! For eksempel naturtræning, MIG (Midt i Livet med Gigt) og diagnosenetværk.
Klik her og find arrangementer og aktiviteter nær dig.
Publiceret 05.10.2023
