• Udskriv
• Del på Facebook
• Del på Twitter
• Send link på mail

Alkohol og gigt: Hvad gør det ved dig?

Michelle og Jane deler ærligt deres historier om, hvordan alkohol på vidt forskellige måder påvirker deres gigt og hverdag.

 For dig med gigt kan alkohol være en kompleks størrelse – nogle oplever, at to glas vin kan dulme smerterne, mens andre får smerteanfald, der ødelægger aftenen. For andre igen kan et enkelt glas eller en farverig drink i ny og næ nydes uden at forværre symptomer eller give problemer.

Erfaringerne er vidt forskellige fra person til person med gigt.

Her deler Michelle Tamstrup Horslund og Jane Ahle deres personlige oplevelser med alkohol og gigt.

Når alkohol gør ondt

Michelle Tamstrup Horslund er 31 år og har både rygsøjlegigt og leddegigt. 

For hende er det ofte uforudsigeligt, hvordan alkohol påvirker hendes krop. 

”Nogle gange kan jeg have en dejlig aften uden problemer, men andre gange får jeg så ondt, at jeg må tage hjem,” fortæller hun. 

Michelle beskriver smerterne som en voldsom følelse i benene, der kan ødelægge en ellers god aften. ”Det er svært at forklare andre, hvorfor jeg pludselig ikke kan være med mere. Mange tror, det bare er en dårlig undskyldning, men smerten er virkelig invaliderende.”

Når alkohol dulmer smerten

For 65-årige Jane Ahle er alkoholen både en løsning og en udfordring.

”Når smerterne er så stærke, at jeg næsten ikke kan holde ud at være i min egen krop, drikker jeg i hvert fald to store glas vin for at falde til ro,” fortæller hun.

Alkoholen hjælper hende med at slappe af og få søvn, men hun ved også, at der kommer en pris. ”Næste dag blusser gigten op, men nogle gange er det det værd, for smerten er simpelthen så uudholdelig.”

Jane har gennem årene prøvet mange forskellige alternativer, men vender tilbage til alkoholen som en nødløsning. ”Jeg prøver at fokusere på de gode øjeblikke og nyde de glas vin, selv om det ikke er optimalt. For mig handler det om at finde en balance,” siger hun.

Hun understreger, at hun har en åben dialog med sin læge om brugen af alkohol som smertelindring. ”Jeg er opmærksom på, om det bliver for meget, og her er det rart at kunne få en professionel vurdering,” forklarer hun.

Alkohol og gigt er individuelt

Alkohol påvirker os forskelligt, og mange faktorer – som typen af gigt og den medicin, man eventuelt får – spiller ind. Derfor er det vigtigt at lytte til sin egen krop og finde ud af, hvordan alkohol påvirker ens gigtsymptomer.

Hvis dine gigtsmerter er svære at håndtere, bør du søge rådgivning hos din læge. Derudover anbefaler Gigtforeningen at følge Sundhedsstyrelsens vejledning om alkoholindtag.